SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Gdzie trenujecie

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ciekawy temat zwłaszcza że od pażdziernika będę mieszkał w Łodzi, mam pytanie bo chyba nie było tu napisane jaka jest cena karnetu w GYM SYSTEM i czy dla studentów są jakieś zniżki, a poza tym nei znam się na Łodzi to jakby ktoś mogł napisać jak daleko jest powiedzmy z galerii (to wiem gdzie jest ) do tego pawilonu Agata to byłbym wdzięczny?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17956 Data: 2006-08-20 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze czasy na 60M?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja w tamtym roku miałem czas 7.90 (niestety mierzony stoperem ) rocznik 93... zobacze jak bedzie w tym roku ...nie zapomne wam napisac wyniku xD

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 17641 Data: 2008-08-31 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos moze napisac cos o skutkach ubocznych oraz reakcjach organizmu jakie moga towarzyszyc podczas brania srodka o ktorym pisalam. ps. Przepraszam ,ze tak Was męcze ale dopoki nie bede wiedzila wszystkiego co mnie nurtuje ,nie zaczne brac tego specyfiku.Jestescie moim jedynym zrodlem informacji.Nie zalezy mi na tak silnym preparacie jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2003-06-04 00:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedzmy ze bedzie po trym pompa.... Ale pozostaje kwestia czy to sie opłaca... niektórzy z was mówią ze sie opłaca dla samej pompy niektórzy ze nie ale byc moze sie opłaca ale latem jak sie gdzies wyjdzie bez koszulki np na plaze ale czy opłaci mi sie to kupywac zimą lub trzoszke przed? Jezeli to jest sama pompa to chyba nie chyba ze są jesce [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 22:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - Big T

    Post
    Jay Cutler

    właśnie zapodałem pierwszą porcję tego sprzęcicha :p ,jestem świeżo po cyklonie lecę na klomidzie ,prowironie .Wcześniej poszło hcg-tak jak trzeba,zobaczymy czy coś z tego będzie ,narazie mogę napisać ,że nigdy wcześniej nie miałem równie małej odżywy w rękach,ale może będzie klepała zobaczymy...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2013-11-20 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę!!! Jeśli można

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest długo trawione. Gorzej się śpi – nie z książki sprzed lat 90-tych. Już lepiej lekki posiłek węglowodanowy. Chyba że ktoś robi masę i musi dostarczać białka Jak ktos ma, powiedzmy, siedzacy tryb zycia i nie ma czasu na sport, to takie niejedzenie po 18 jest bardzo zdrowe i ograniczy tycie. Dla czlowieka, natomiast, intensywnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-07-19 08:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem.POMOCY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pakovny - raczyłeś napisać "jak robisz 6 powtórzeń to siła powinna iść bardziej niż masa" bez komentarza krzych666 jak masz dawać takie rady to lepiej w ogóle tego nie rób. " Po pierwsze to co napisałem to nie rada - tylko refleksja, po drugie skoro piszesz "bez komentarza" - to po co komentujesz ? Zdecyduj się chłopie... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2006-03-02 03:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rada taka: sluchaj kolego mialem juz 3 cykle 2 dosc powazne powaznosc cyklu mozna oceniac po osiagach, a nie po ilosci wbitego soku. osiagi w twoim przypadku sa srednie, bo inne byc nie moga jezeli w diecie masz takie wynalazki jak serki i mleko. nastepny cykl tez pojdzie w kibel, jak bedzeisz tak jadl. ja nie mowie, ze masz nie wbijac - ale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2008-01-27 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALA RADA CHLOPAKI

    Post
    Doping

    TAk ale czy samo winko wystarczy mozesz w skrocie napisac jak to dziala ?? drugie pytanko mam jaka jest roznica pomiedzy cyklem metki z winkiem a propem z winkiem I fajnie by bylo gdyby koledzy zaraz nie zaczeli sie smiac i pisac zartobliwych komentarzy Po to jest to forum by sie czegos dowiedec I dzieki za zainteresowanie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-07-27 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mm90 mozesz napisac na jakiej podstawie opierasz swoje zdanie mowiac ze 60 tabs mety tak samo mu zaszkodzi jak 100? Niesadze ze wykozysta w 100% taka ilosc mety jak jest to jego pierwszy cykl,50 starczy w zupelnosci i tak jak wiekszosc twierdze ze nitro wladuj na koniec cyklu z metki ,pozdro i rosnij !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2006-10-22 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB raz jeszcze (ogolnie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne i HMB wiesz chyba jak dawkowac ??? Wszedzie tego pelno...Oba suplementa mozesz zapodowac jedno po drugim. HMB mozesz wziasc po posilku, nawet producent tak zaleca, wybor nalezy do ciebie. Kawe musisz wylaczyc z diety ze wzgledu na Kreatyne, HMB nie ma tu nic do gadania. Wode chlej hektolitrami !!! Ałłł widze ze musze jednak napisac co i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2002-04-29 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i doradzenie

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: - WZROST: 1.60 OBWÓD RAMIENIA: 26cm OBWÓD ŁYDKI: 31 OBWÓD UDA: 49(miałam 47-48, nwm czemu ale mi się powiększyły w tym miejscu) OBWÓD BIODER: 81 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2018-02-05 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o....popisie sylwetką??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie moglem sie powstrzymac, zeby tu nie napisac o kolesiu ode mnie z klasy. Ćwiczy od jakichs 2 miesiecy moze 3 i zadko przychodzi na wf a jak juz przyjdzie to nie cwiczy normalnie tylko zacznie robic jakies saltka itp. ale zeby chociaz robil to poprawnie, ale zdecydowanie nie !!! wiem bo w gim u mnie co drugi chlop robil salto i w przod i w tyl, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2005-11-27 00:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowiles Biniu, ze na diecie niskoww mozna zwiekszyc limit kalorii w stosunku do naszego "normalnego" o okolo 500 kcal. Rozumiem, ze to nie spowoduje przytycia... ( ? ) Moglbyc dokladnie napisac, jakie i ile jesz tych orzechow i suszonnego miesa w ciagu dnia jako przekaski tzn ile, jak to przyrzadzasz itd...? Trzymajcie się...Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2002-03-27 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wybrałeś. Czasem trzeba trochę dłużej się "suplementować" aby móc stwierdzić czy to zmienia nasze możliwości. Dlatego warto np. co tydzień napisać kilka słów na ten temat. Jak pisałem, nie zwracam na to uwagi jak i czy działają po prostu biorę bo są, bo jest sponsor i taka możliwość i już tak od ośmiu lat :) i nie muszę kupować Transakcja [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2021-02-14 19:45:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Almaron nie - bardzo dobrze zrozumialem :) nawet wiecej niz powiedziales:) bardziej jednak skupilem sie na formie wypowiedzi niz na tym co mowisz przeczytaj swoja przedostatnia wypowiedz - na 5 odpowiedzi na moje slowa 3 zawieraly bezposrednie a pozostale zawaluowane szyderstwo - i zadnej konkretnej odpowiedzi - pozniej znowu szyderstwo, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-20 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy widzialem w Twojej nowej rozpisce glutamine, mozesz cos napisac odnosnie tego jak Twoj trener sie na to zapatruje? jak nie mozesz tutaj to na pw:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2015-03-08 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -xDe- bez genowy chłopak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytaj ze zrozumieniem chcialem zedytowac to musiales napisac>< pierwsze 2 po miesiacu cwiczen... http://imageshack.us/photo/my-images/24/1001238n.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/691/1001244na.jpg/ a tutaj juz po jakis 4 miesiacach aktualne.. http://imageshack.us/g/35/04082011001.jpg/ niestety nie wiem jak wstawic fotki jak jakis [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-08-04 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELLBURNER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    trzeba bylo napisac jak juz cos polecam przyszla mistrzyni swiata w fitness hahaha

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem próbkę Casein 100,smak karaibska czekolada.Smakowała niezle.Starczyła mi na krótko.Jako,że byłem w trakcie BPS i ostrej kontroli wagi parę razy zastępowałem sobie posiłek małym miksem i przyznam , że zabijałem tym uczucie głodu.Za krótko używałem w czasie,żeby coś więcej napisać o produkcie.Jedno ważne-rozpuszczalność bardzo dobra.Podobnie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 12:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)